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Adolescencia, salud e imagen corporal: El impacto de los influencers del fitness en redes sociales

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Beatriz FeijooUniversidad Internacional de la Rioja
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Arantxa Vizcaíno-VerdúUniversidad Internacional de la Rioja

Enfoque

El presente estudio examina cómo los adolescentes perciben la representación de la salud, la imagen corporal y la publicidad promovida por influencers del fitness en redes sociales. En un contexto donde la imagen corporal y la salud están profundamente entrelazadas con la cultura de masas y la tecnología digital, los influencers han emergido como figuras clave en la difusión de ideales corporales. Estos perfiles, a menudo, perpetúan estereotipos de cuerpos delgados y tonificados como sinónimo de salud, lo que puede influir en la autoimagen de los jóvenes.

Metodología

Mediante el empleo de dinámicas de análisis discursivo y grupos focales, se exploraron las interpretaciones de los adolescentes respecto a los mensajes transmitidos por influencers del fitness. El estudio se centró en la relevancia atribuida a la apariencia física, el atractivo percibido de estos líderes de opinión y la influencia de sus mensajes persuasivos en la adquisición de productos destinados a mejorar la apariencia física.

Resultados

Por lo que respecta a la relevancia del aspecto físico, los adolescentes reconocen la importancia de una dieta equilibrada y la evitación de alimentos azucarados. Sin embargo, cuando se les pide que identifiquen ejemplos de cuerpos saludables, tienden a señalar cuerpos normativos, tonificados, delgados y musculados o de deportistas de élite, mostrando una disonancia entre sus descripciones y ejemplos. La preocupación por la apariencia física aumenta con la edad, siendo más pronunciada en adolescentes mayores.

En cuanto a los mensajes de los influencers del fitness, se constató que la exposición continua a publicaciones con supuestos cuerpos ”perfectos” genera dos reacciones: indiferencia o perjuicio sobre la autoestima. Algunos adolescentes en particular se sienten inseguros al compararse con estos ideales. De hecho, sostienen que, aunque los influencers muestran una versión idealizada, esto no disminuye su deseo de alcanzar esa imagen.

Por último, en lo concerniente a la incidencia de la publicidad difundida por estos perfiles, los adolescentes son conscientes de la naturaleza persuasiva de sus promociones. Sin embargo, esta conciencia no siempre los protege de la influencia de los mensajes persuasivos. Muchos admiten haber sentido la tentación de comprar productos promocionados para mejorar su apariencia física.

Conclusiones

El estudio revela que los influencers de fitness en redes sociales tienen un impacto significativo en las percepciones de salud, imagen corporal y decisiones de consumo de los adolescentes. La preocupación por la apariencia física aumenta con la edad y la exposición a cuerpos idealizados puede afectar negativamente la autoestima de los jóvenes. Aunque estos son conscientes de la persuasión en las promociones de productos, siguen siendo susceptibles a estos mensajes.

Se destaca la necesidad de fomentar habilidades críticas de alfabetización publicitaria entre los adolescentes para que puedan navegar de manera efectiva en entornos digitales y resistir la presión de conformarse con ideales de belleza poco realistas. Además, se sugiere la implementación de políticas públicas para regular la información sobre la gestión del peso y la imagen corporal en línea, promoviendo una representación física más saludable, positiva e inclusiva.

Preguntas y comentarios al autor/es

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      Julia Fontenla Pedreira

      Comentó el 27/06/2024 a las 10:50:52

      Solo daros la enhorabuena por vuestro trabajo. Es un hecho que se ha producido un incremento exponencial de los casos y alerta de la influencia de las redes sociales, influencers y Tik Tok como canales que potencian estos casos y en los que se 'juega' con consejos de nutrición y salud sin tener los conocimientos para ello. Muchos influencers actuales promocionan productos, programas, sistemas, o, simplemente, dan mensajes dietético-nutricionales sin ninguna evidencia científica. Y este hecho, dado que se han convertido en un espejo para los jóvenes, resulta un problema creciente. Es necesario que las plataformas sociales le den una vuelta a eso de presentar imágenes de individuos que se ajustan a los cánones de belleza dominantes con lo que supone que esta exposición a cierta imágenes pueda llevar a la comparación social y aumentar la insatisfacción corporal, potenciando los trastornos de alimentación.

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      Virginia Oya Alcalá

      Comentó el 22/06/2024 a las 19:50:31

      Buenas tardes, muy interesante esta investigación. Mi pregunta es si ¿creen que habría que hacer una llamada a la acción para gobiernos, empresas y ciudadanos sobre las consecuencias en la salud mental o física, incluso, que pueden tener este tipo de estereotipos sobre todo entre los jóvenes y adolescentes y qué medidas se podrían tomar? Creo que es muy importante un enfoque que incluya la educación y la regulación así como la promoción de la belleza real. Son muy pocos los países que regulan el uso de filtros, etc. ¿han investigado algo sobre esto?
      Gracias.

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        Beatriz Feijoo

        Comentó el 22/06/2024 a las 20:04:14

        Hola Virginia, muchas gracias por su pregunta. Obviamente la regulación es necesaria para abordar este tipo de cuestiones, pero también creemos que la clave está en el acompañamiento del menor, esto es, que el entorno inmediato seamos conscientes de los inputs que están recibiendo para contrarrestar u ofrecer argumentos que enriquezcan la comprensión de los adolescentes, especialmente su competencia crítica.

        Sobre el uso de filtros, justo acabamos de publicar un informe en el que profundizamos sobre esta cuestión. Aquí dejo el link: https://zenodo.org/records/11238284

        Un afectuoso saludo :)

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      Carlota María Bayas Jaramillo

      Comentó el 21/06/2024 a las 17:00:51

      Enhorabuena por su trabajo, excelente tema. Mi pregunta es la siguiente: ¿De qué manera influyen los influencers del fitness en la percepción de la imagen corporal y la salud entre los adolescentes, y cuáles son las mejores prácticas para educar a los jóvenes sobre un enfoque equilibrado y saludable hacia el fitness y la autoimagen en las redes sociales?

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        Arantxa Vizcaíno-Verdú

        Comentó el 21/06/2024 a las 17:16:45

        Buenas tardes, Carlota.

        Muchísimas gracias. Respondiendo a tu pregunta, que es amplia y comprendería el objeto de la investigación, estos perfiles pueden motivar a los menores a adoptar hábitos de vida saludables, pero también a perpetuar estándares poco realistas en torno a la belleza, aumentando la presión sobre su apariencia física. En este sentido, es importante comenzar a trabajar en la promoción y sensibilización sobre autoaceptación y diversidad corporal, enfatizando la importancia del bienestar emocional. Esto conllevaría la activación de programas de alfabetización mediática y publicitaria que les orienten en la diferenciación sobre lo que es saludable y puramente estético.

        Un saludo,
        Arantxa

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      Gemma Teodoro Baldó

      Comentó el 20/06/2024 a las 21:08:53

      Buenas tardes, Arantxa y Beatriz, y enhorabuena por vuestra investigación.

      En cuanto a los influencers, también desde Autocontrol (organismo independiente de autorregulación de la industria publicitaria en España), se propone un código de conducta para los mismos, que puede esclarecer algunas dudas que surgen cuando estos perfiles lanzan campañas publicitarias sin cumplir con el adecuado código de conducta. De hecho, especifican que "en aquellos casos en los que dicha naturaleza publicitaria no sea clara y manifiesta a la vista de la propia mención o contenido, se deberá incluir una indicación explícita, inmediata y adecuada al medio y mensaje sobre la naturaleza publicitaria de tales menciones o contenidos". Algo que puede ir ayudando con el tiempo a una mejor alfabetización publicitaria entre el público más joven.

      Un saludo cordial,

      Gemma

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        Arantxa Vizcaíno-Verdú

        Comentó el 21/06/2024 a las 09:01:22

        Buenos días, Gemma. Muchísimas gracias por tu comentario y reflexión.

        Efectivamente, la regulación gubernamental española (y el último Real Decreto) ya abogan por estas regulaciones "mediáticas" de los influencers en lo que a promociones se refiere (Autocontrol ha realizado siempre una labor encomiable en este sentido). Sin embargo, hoy las declaraciones explícitas de estos perfiles (que incluyen con un pequeño texto al final de una descripción, en una esquina muy pequeña de la imagen, o en un hashtag que nadie lee como "publi") son difícilmente visibles. Esta es una cuestión que debemos trabajar, ya que en términos de accesibilidad (que garantiza el acceso inclusivo a la información a todas las personas en entornos digitales) no resulta viable.
        Totalmente de acuerdo con tu apunte. La alfabetización publicitaria de la población joven es punto clave y prioritario ante esta distorsión.

        Un saludo,
        Arantxa

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      Laura López Rey

      Comentó el 20/06/2024 a las 18:56:55

      Buenas tardes, Arantxa y Beatriz. Enhorabuena por vuestro trabajo. Comentáis que en algunos casos los jóvenes compartían comentarios negativos sobre aquellos influencers que no cumplían con los estándares de belleza. A raíz de esta afirmación, ¿qué creéis que se puede hacer para que las redes sociales sean un reflejo real para los adolescentes y un espacio seguro para la diversidad corporal?

      Un saludo,
      Laura

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        Arantxa Vizcaíno-Verdú

        Comentó el 21/06/2024 a las 08:54:26

        Buenos días, Laura:

        Muchísimas gracias por tu comentario. Los estudios sobre redes sociales son amplios y, ciertamente, tu pregunta es el reto de muchos de estos planteamientos académicos y gubernamentales. Algunos trabajos ya han apuntado hacia las redes como un reflejo de la realidad, pero, como vemos, esa realidad se viene distorsionando desde antaño. Diferentes entidades y las propias plataformas activan mecanismos de protección y regulación en torno a estos reflejos, pero la ingeniería y creatividad de los usuarios no tiene límite (mucho menos de los influencers, que terminan convirtiéndose en profesionales de la creación de contenidos). En este caso, insistimos, de forma primordial, en activar medidas de alfabetización mediática y publicitaria que incentiven conductas respetuosas y plurales, no solo entre las comunidades de usuarios y seguidores, sino desde las posiciones de responsabilidad que generan estos contenidos (plataformas, influencers, marcas...). Es algo que se sigue mejorando, pero queda margen de mejora.

        Un saludo,
        Arantxa

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      Iván Vázquez Villar

      Comentó el 20/06/2024 a las 17:53:55

      Enhorabuena por vuestra ponencia. Me ha parecido muy interesante. Considerando el impacto significativo de los influencers del fitness en redes sociales sobre la percepción de salud y la imagen corporal de los adolescentes, ¿cuáles serían vuestras propuestas para desarrollar políticas públicas que fomenten una representación más saludable, positiva e inclusiva?

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        Arantxa Vizcaíno-Verdú

        Comentó el 20/06/2024 a las 18:08:24

        Buenas tardes, Iván. Muchísimas gracias.

        Aunque nos encontramos en un estado incipiente de la investigación, en tanto en cuanto estos resultados forman parte de un proyecto mayor, algunas de las recomendaciones publicamos que extraemos, por ejemplo, es la indicación explícita y regulada de contenidos de naturaleza comercial relacionados con el aspecto físico (por ejemplo, productos relacionados el fitness, la nutrición, establecimientos deportivos, entre otros) en medios de comunicación (avisos) o activar campañas de sensibilización protagonizadas por estos perfiles que alerten sobre contenido desinformativo en torno a la salud física, entre otras. Seguimos trabajando en ello.

        Un saludo,
        Arantxa

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      Marina Lucía Prieto

      Comentó el 20/06/2024 a las 12:59:51

      Buenas tardes, enhorabuena por su trabajo, me ha parecido super interesante. Tengo una pregunta relacionada con la metodología: ¿Cómo organizaron los grupos focales?, pregunto esto porque en una investigación similar que realicé con adolescentes me costó mucho que ellos quisieran hablar, por lo que pusimos un "mediador" para que dirigiera la conversación. Los adolescente desconocían que esa persona era de nuestro equipo, y esto ayudó a que se soltaran más. Me interesaría saber si en esta investigación utilizaron algún recurso similar en el focus group o si obtuvieron los resultados sin inconvenientes. ¡Muchas gracias!

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        Arantxa Vizcaíno-Verdú

        Comentó el 20/06/2024 a las 14:52:35

        Buenas tardes, Marina.

        Muchísimas gracias por tu comentario e interés. Totalmente de acuerdo con la complejidad de los estudios cualitativos y, en especial, los focus group con menores, que no son muy dados a compartir experiencias personales. En este caso contamos con un equipo técnico que dirigió y moderó la discusión, de modo que las investigadoras evitamos intervenir para no sesgar sus respuestas.
        Algunos recursos que definimos con anterioridad para promover el debate, fue, en primer lugar, dedicar un máximo de 50 minutos a cada grupo, de modo que no sintieran presión o desconectaran con facilidad. Asimismo, trabajamos con preguntas específicas que despertaran con facilidad su intervención, comenzando con cuestiones sencillas que se complicaban a medida que avanzaba el discurso. También empleamos como recurso mostrarles ejemplos de diferentes influencers que hacían alusión al aspecto físico, ya fuera a través de una promoción publicitaria o su propio estilo de vida (tipo: "cómo se aplican una mascarilla facial para cuidarse la piel"). Nuestro objetivo era que se sintieran cómodos y, en este caso, se sumaron sin complicación al discurso empezando por hablar "de los otros (influencers, celebridades, etc.)" para finalmente hablar sobre "sí mismos".

        Un placer compartir.
        Un saludo,
        Arantxa

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      Itahisa Mulero Henríquez

      Comentó el 20/06/2024 a las 12:52:38

      Buenos días, Arantxa;

      muy interesante tu ponencia. Gracias por ello. Quería preguntarte a colación con tu ponencia ¿qué opinas de la noticia que salió en esta semana del futbolista Marcos Llorente sobre tomar el sol y el cáncer de piel? Para situarles por si no conocen la noticia en redes sociales indicó junto a una foto donde sale tomando el sol e indica "sin crema solar".

      En su cuenta de Instagram, el jugador del Atlético de Madrid ha contestado a algunos de los comentarios que le han llegado cuestionando ese mensaje, alertando de los peligros que supone la exposición prolongada al sol sin utilizar crema solar. Él contesta diciendo lo siguiente "Si crees que el cáncer de piel aparece por culpa del sol, eres el rey de los ignorantes".

      ¿Consideras que este tipo de mensajes en famosos del deporte no puede confundir a sus seguidores que son menores de edad? ¿cómo crees que se debe de abordar estos temas?
      Muchas gracias.

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        Arantxa Vizcaíno-Verdú

        Comentó el 20/06/2024 a las 14:40:36

        Buenas tardes, Itahisa.

        Gracias por tu comentario y, especialmente, por tu pregunta. Me parece una reflexión muy interesante y relevante. Desde diferentes áreas académicas se ha constatado la gran vulnerabilidad y susceptibilidad de los menores y jóvenes ante estas figuras célebres, cuya conducta, estilo de vida y opinión puede tener un gran impacto sobre sus vidas. En efecto, el caso de Marcos Llorente se suma a los polémicos debates relacionados con la desinformación y, específicamente, los bulos generados desde esta posición de influencia. Así sucedió con Marina Yers en 2020 cuando compartió con millones de seguidores que "el agua deshidrata".

        Efectivamente, estas situaciones no solo confunden a los seguidores (en estos casos, comunidades de fans muy amplias y juveniles), sino que pueden llegar a perjudicar su salud en términos físicos y psicológicos. Para estos casos, vienen desarrollándose programas, currículos y otras iniciativas que abogan por una alfabetización mediática que fomente el pensamiento crítico de la ciudadanía. En especial, de los menores. Es decir, promover un consumo crítico que invite a esos jóvenes a contrastar antes de creer y asumir la información como veraz. Por supuesto, este proceso es complejo, ya que en él se implican varios agentes (gubernamentales, educativos, familiares...), sobre y a partir de los cuales se sigue trabajando intensamente. Particularmente cuando estos perfiles generan relaciones parasociales con los menores (sentimiento de amistad ficticio con la celebridad) que incrementan su credibilidad.

        Como ves, es un extenso y necesario debate. Seguimos trabajando ello.
        Un saludo,
        Arantxa

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      Estibaliz Gutierrez Ajamil

      Comentó el 20/06/2024 a las 11:59:07

      Buenos días,
      Enhorabuena por vuestro trabajo. Los resultados obtenidos confirman y amplían varios estudios que hemos revisado también en el área de Educación en Cultura Visual. En este sentido, una de las problemáticas comunes de todos estos estudios tiene que ver con los cánones y estereotipos de género respecto a la salud, ya que en la mayoría de las ocasiones, para publicitar productos deportivos, en el caso de los hombres cuentan con deportistas famosos, mientras que para los anuncios femeninos las protagonistas son modelos o influencers que no se dedican profesionalmente al deporte, pero cumplen unos estereotipos físicos concretos. En el caso de vuestro estudio, esto se confirma en los referentes que las y los adolescentes indican. Por ese motivo, ¿habéis considerado analizar los resultados distinguiendo el género de las y los participantes, o hacer una segunda línea de investigación en ese sentido?
      Muchas gracias.

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        Arantxa Vizcaíno-Verdú

        Comentó el 20/06/2024 a las 14:26:07

        Buenas tardes, Estíbaliz. Gracias por compartir la reflexión.

        En efecto, la distinción de género entre las y los participantes estuvo vigente y esto se resaltó en algunas partes del estudio (participaron 27 chicos y 28 chicas). Ellas en particular explicaban sentirse más presionadas por esas figuras tonificadas y delgadas, mientras que ellos se mostraban más indiferentes ante la situación, planteando esos escenarios más relacionados con el deporte (celebridades) que con influencers en sí. Esta cuestión, en efecto y como señalas, nos pareció muy relevante. Por esta razón, nos encontramos desarrollando otros estudios que amplían esta divergencia de experiencias no solo generacionales, sino de género.

        Muchísimas gracias y un saludo,
        Arantxa

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      Blanca Hernández Quintana

      Comentó el 20/06/2024 a las 11:17:51

      Buenos días,
      Muchas gracias por esta investigación tan interesante. Quería saber si observaron en los resultados alguna diferencia entre chicas y chicos en el grado de influencia en esta preocupación por el físico.

      Gracias
      Saludos
      Blanca

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        Arantxa Vizcaíno-Verdú

        Comentó el 20/06/2024 a las 11:34:25

        Buenos días, Blanca.

        Muchísimas gracias por tu interés. En efecto, en el análisis observamos diferencias significativas entre chicas y chicos en cuanto a la influencia del influencer sobre el aspecto físico. Las chicas, por ejemplo, tendían a sentirse más afectadas por contenidos que promueven cuerpos estéticamente "perfectos" (tonificados y delgados). De hecho, entre las más jóvenes se mostró un interés particular por este ideal, describiendo que aquellos influencers que no se ajustan al "estándar habitual" son valientes por enfrentarse a posibles comentarios negativos. Las más mayores del grupo, en especial, son las que mostraban más interés por alcanzar ese ideal de belleza, declarando que les afectaba negativamente a su autoestima.
        En contraste, los chicos parecían menos afectados emocionalmente. Reconocían que, efectivamente, los influencers tienen capacidad para promocionar esos productos que aluden a la apariencia física, pero se sentían más indiferentes y no tan presionados para alcanzar el ideal estereotipado.

        Un saludo,
        Arantxa

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      Leticia Morata Sampaio

      Comentó el 20/06/2024 a las 10:49:08

      Buenos días.
      Felicitarles por la ponencia, es un tema actual y muy importantes por sus repercusiones en la adolescencia. Quizás la exposición a influencers con modelos y cuerpos más realistas puede ser un factor protector. ¿Existen actualmente programas de prevención en este ámbito con influencers que presenten modelos alternativos?.
      Muchas gracias.

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        Arantxa Vizcaíno-Verdú

        Comentó el 20/06/2024 a las 11:39:24

        Buenos días, Leticia. Te agradezco muchísimo el comentario.

        Actualmente, los programas de prevención en torno al aspecto físico o la promoción o alusión al cuidado del aspecto físico en relación con los influencers es limitada y, principalmente, orgánica. Es decir, no se están gestionando programas políticos o gubernamentales como tal. Las plataformas guardan su propio código de conducta, en el que se citan algunos aspectos de "etiqueta" y protección de menores, pero no se hace mención o se previene sobre estas actividades.

        Sin embargo, como comentaba, se están generando movimientos orgánicos por parte de los propios usuarios (y algunas marcas) que buscan contrarrestar los efectos negativos de esos ideales de belleza, promoviendo cuerpos más realistas y diveersos. Por ejemplo, el movimiento "body positivity", que se comenzó a originar en Instagram, es algo que se lleva estudiando algunos años. Es un movimiento en el que incluso algunos influencers y comunidades de usuarios intentan desafiar y cambiar esos estándares corporales para evitar la discriminación hacia cuerpos "no normativos".

        Un saludo,
        Arantxa

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          Leticia Morata Sampaio

          Comentó el 20/06/2024 a las 13:23:03

          Muchas gracias por la respuesta y enhorabuena de nuevo por el trabajo. Se van dados pasitos en la prevención.
          Saludos.
          Leticia


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